慢性湿疹怎么护理

　　慢性湿疹怎么护理?慢性湿疹是一种常见的皮肤病,其原因很多.但是,无论是什么原因引起的慢性湿疹,患者在日常生活中都要好好护理,防止治疗后复发.

　　慢性湿疹怎么护理?

　　一、不吃含人工添加剂的食物:多吃新鲜食物,尽量避免含人工添加剂的食物,太油腻或太辛辣的食物.

　　二、多吃含维生素多的新鲜蔬果:多吃新鲜蔬果,或服用维生素C和B组或B组中的B6.多吃碱性食物,如葡萄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等.

　　三、皮肤瘙痒不能用热敷治疗:热敷可以止痒.这种方法虽然可以暂时缓解患处,但实际上是另一种刺激,因为高温会引起血管紧张,释放出更多的过敏原,从而加重患处的瘙痒感.

　　四、穿棉质衣服:穿柔软的棉质衣服不会引起皮肤瘙痒.洗衣服时,用大量的水将衣服上的洗衣粉洗掉,以免皮肤过敏.

　　五、避免挠皮肤:痒的时候用手挠皮肤是人的直觉反应.不知道你这个动作不但不痒,还会越来越痒.原因是当你挠局部时,会引起局部温度升高,促使血液释放更多的组胺过敏原,使患处更痒.