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如何正确有效的预防青春痘

来源:济南肤康中研皮肤病医院

   青春痘在生活中可见的皮肤病,带来伤害很大。青春痘的发病率比较高,往往有很多人都不会去预防,导致产生了青春痘,积极治疗并且做好护理,才能治好疾病。那么,如何正确有效的预防青春痘呢?下面是济南肤康中研皮肤病医院的医生对此做出的介绍。

 
  青春痘的诱发因素很多,改善自身的不良因素,可以阻止青春痘的出现。预防如下:
 
  1、饮食合理。多吃蔬菜与水果,少吃脂肪高和酸辣刺激性食物,大便要通畅。
 
  2、不要挤压青春痘,不然会化脓发炎,形成疤痕和色素沉着,影响大家的美观。
 
  3、精神要愉快。长了青春痘心理不能产生负担,不然会神经内分泌紊乱,导致病情加重。
 
  4、用温水来洗脸,因为冷水不易油脂,热水容易,不用刺激性肥皂,有助于预防疾病。
 
  济南肤康中研皮肤病医院温馨提示:正处于青春期的男生女生们,如果想保持脸上不长青春痘就要保持毛孔不堵塞,这样青春痘就不会长出来了。平时还要记得少吃些辛辣油腻的食物,多吃些清淡的果蔬。只要坚持平时多多注意以上说的这些问题,青春痘就不会找上门了。

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