让脂溢性皮炎远离我们的生活的措施

　　很多脂溢性皮炎患者和家属都很关心。对于脂溢性皮炎的预防，我们不可大意。我们应该采取预防措施。脂溢性皮炎往往是秘密发生的，一定要做好预防措施。

　　在饮食上尽量让患者远离脂溢性皮炎的病因。不吃刺激性食物，宜清淡，少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，戒酒、咖啡和浓茶，不使用刺激性强的药物。这些都是控制瘙痒，防止复发的关键。经过适当的治疗，这种疾病是可以减轻的。

　　脂溢性皮炎也可受多种因素影响，如生活不规律、睡眠不好、月经不调、消化不良、便秘等。，可能会加重症状。所以在这些方面要注意调整患者自身的健康状况。

　　对患者进行良好的宣传教育，使其养成良好的卫生习惯，做好个人卫生，阻断皮肤感染因素，以免刺激油脂分泌，不使用油性护肤品或化妆品。

　　避免局部反复抓挠、热水烫伤、使用洗涤剂等不良刺激。避免过度劳累和精神紧张，不要穿硬内衣，以免伤害皮肤。如果瘙痒难忍，可以用冷敷（或冷水浴）来止痒。