引起毛囊炎的5个原因

　　1、很多人经常用手去摸脸或者经常用不卫生的物品与脸部接触，因为不卫生的手或者物品接触脸部，导致了细菌在脸上滋生，发展为毛囊炎。

　　2、油性含量大的食物都容易诱发毛囊炎，尽量少吃。

　　3、缺乏运动导致新陈代谢缓慢，对于身体以及肌肤都有不利影响，做到每天坚持运动是十分必要的。

　　4、营养的缺乏也会导致毛囊炎，要多吃蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的维生素，能够。另外速食食品和零食容易导致便秘，所以这些食品尽量少吃。

　　5、压力过大，心情不好，也容易导致毛囊炎的发生，所以保持良好的心情是十分必要的。

　　生活中其他的不良习惯也可能会引起毛囊炎，所以，出现毛囊炎时一定要到专业的医院检查治疗，找到致病根源，拟定治疗方案，同时在生活中也要注意养成良好的生活习惯，力求做到不抽烟不喝酒，保持身心愉悦。