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灰指甲饮食要注意什么

来源:济南肤康中研皮肤病医院

   济南皮肤病医院表示,灰色指甲患者的饮食应首先注意高蛋白原则,因为蛋白质是保持指甲健康所必需的营养元素,因此应多注意饮食恢复。

 
  1.蛋黄是一种很好的蛋白质来源,灰色指甲患者应多吃蛋黄,此外,谷类、核果、种子、谷物、大豆制品富含植物蛋白,也是一种很好的饮食选择。
 
  2.灰指甲病人还应注意多吃蔬菜和水果,一般水果和蔬菜应占日常饮食的一半以上,患者应多注意维生素补充剂,有很多爱对疾病的健康有帮助。
 
  3.灰指甲患者还应注意营养补充剂,如蛋白质、多种维生素、酿酒酵母、钙镁、明胶、铁、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸、硅等,这些元素在人体健康中起着重要作用,灰色指甲患者应注意这些营养成分的补充。
 
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